Kỹ Năng

Cách tính và quy định thời gian làm việc theo ca đơn giản

Bài viết dưới đây, Làm Việc Tốt sẽ chia sẻ cách tính và điều tiết thời gian làm việc theo ca đơn giản và đúng quy định của pháp luật hiện hành. Xin vui lòng tham khảo!

Quy định về thời giờ làm việc theo ca

Quy định về thời giờ làm việc theo ca

Thời gian làm việc theo ca là gì?

Ca làm việc là thời gian làm việc của người lao động từ khi nhận nhiệm vụ đến khi bàn giao nhiệm vụ cho người khác. Bao gồm: thời gian làm việc và thời gian nghỉ ngơi.

Bạn Đang Xem: Cách tính và quy định thời gian làm việc theo ca đơn giản

Để phát huy tối đa công suất thiết bị, các nhà máy thường xuyên hoạt động 24/24. Theo đó, chế độ làm việc theo ca công việc hàng giờ Thường được tổ chức theo hình thức luân phiên. Tại các công ty, doanh nghiệp hiện nay thường chia thành 3 ca làm việc: Ca sáng 6h-14h, Ca chiều 14h-22h, Ca tối 22h-6h sáng hôm sau. Việc chia ca này được cho là phù hợp với quy định về thời giờ làm việc theo ca tại Điều 104 và 105 Bộ luật Lao động 2012.

Tùy từng công ty mà có những quy định về thời gian làm việc khác nhau

Tùy từng công ty mà có những quy định về thời gian làm việc khác nhau

Nhiều công việc trả lương cao, theo ca được đăng trên Việc làm tốt mỗi ngày!

Cách tính và quy định thời gian làm việc theo ca của luật lao động

Về thời gian làm việc bình thường

Điều 104 Bộ luật Lao động (LOL) 2012 quy định:

“Thứ nhất. Giờ làm việc bình thường không quá 8 giờ trong ngày và 48 giờ trong tuần.

  1. Người sử dụng lao động có quyền quy định giờ làm việc hoặc ngày hoặc tuần; Trường hợp là một tuần thì thời giờ làm việc bình thường không quá 10 giờ trong một ngày, nhưng không quá 48 giờ trong một tuần. Nhà nước khuyến khích người sử dụng lao động thực hiện tuần làm việc 40 giờ.
  2. Thời giờ làm việc không quá 6 giờ trong ngày đối với những người làm công việc đặc biệt nặng nhọc, độc hại, nguy hiểm theo danh mục do Bộ Lao động – Thương binh và Xã hội phối hợp với Bộ Y tế ban hành.

Điều 106 khoản 2 Bộ luật Lao động 2012 quy định:

2. Người sử dụng lao động được sử dụng người lao động làm thêm giờ khi có đủ các điều kiện sau đây:

  1. a) Được sự đồng ý của người lao động;
  2. b) Bảo đảm số giờ làm thêm của người lao động không vượt quá 50% số giờ làm việc bình thường trong ngày. Trường hợp áp dụng chế độ làm việc theo tuần thì tổng số giờ làm việc bình thường và thời giờ làm thêm không quá 12 giờ. giờ trong 1 ngày; không quá 30 giờ trong một tháng và tổng số không quá 200 giờ trong một năm, trừ một số trường hợp đặc biệt do Chính phủ quy định thì được làm thêm không quá 300 giờ trong một năm;
  3. c) Sau mỗi đợt làm thêm giờ của nhiều ngày liên tục trong tháng, người sử dụng lao động phải bố trí cho người lao động nghỉ bù thời gian chưa được nghỉ ”.
Biết cách tính thời gian làm việc theo ca để được trả lương phù hợp

Biết cách tính thời gian làm việc theo ca để được trả lương phù hợp

Xem Thêm : Những công việc làm thêm buổi tối mang lại thu nhập cho sinh viên

Điều 105. Giờ làm việc vào ban đêm

Giờ làm việc ban đêm được tính từ 10h đêm đến 6h sáng ngày hôm sau.

Về thời gian nghỉ ngơi

Điều 108 Bộ luật Lao động 2012 quy định:

“Thứ nhất, người lao động làm việc liên tục từ 8 giờ đến 6 giờ theo quy định tại Điều 104 của Bộ luật này thì được nghỉ giữa giờ làm việc ít nhất 30 phút, tính vào giờ làm việc.

  1. Trường hợp làm việc vào ban đêm, người lao động được nghỉ ít nhất 45 phút giữa giờ làm việc.
  2. Ngoài thời gian nghỉ giữa giờ quy định tại khoản 1 và khoản 2 Điều này, người sử dụng lao động phải quy định cụ thể thời gian nghỉ giữa giờ và ghi vào nội quy lao động.

Điều 109 Bộ luật Lao động 2012 quy định:

“Nhân viên làm việc theo ca được nghỉ ít nhất 12 giờ trước khi chuyển sang ca khác”.

Về cách tính lương làm thêm giờ, làm việc ngày nghỉ lễ

Điều 97 Bộ luật Lao động 2012 quy định:

  1. Người lao động làm thêm giờ được trả lương theo đơn giá tiền lương hoặc tiền lương theo công việc đang làm như sau:
  2. c) Ngày nghỉ lễ, ngày nghỉ có hưởng lương ít nhất bằng 300% không kể tiền lương ngày nghỉ lễ, ngày nghỉ có hưởng lương đối với người lao động hưởng lương.

Giả sử :, Nếu công ty bạn chia thành 2 ca từ 7h-19h và từ 19h-19h, nghĩa là bạn làm việc theo ca 12h. Căn cứ theo quy định tại điểm b khoản 2 Điều 106 Bộ luật lao động 2012 thì cách phân chia ca làm việc này là hoàn toàn phù hợp với quy định của pháp luật.

Mẹo chăm sóc sức khỏe khi làm việc theo ca

Khi làm theo ca, đồng hồ sinh học của bạn ít nhiều sẽ bị đảo lộn, có thể ảnh hưởng đến sức khỏe. Dưới đây, chúng tôi sẽ chia sẻ một số mẹo để giúp bạn giảm bớt gánh nặng sức khỏe do quy định làm việc theo ca.

Chữa đau cơ

Xem Thêm : Ngày đầu tiên đi làm nên làm gì? Các kinh nghiệm cần bỏ túi

Các hoạt động lặp đi lặp lại trong quá trình làm việc có thể dẫn đến đau cơ, để khắc phục vấn đề này, bạn nên tham gia các động tác thư giãn thường xuyên trong những giờ giải lao nhỏ, làm mát. Chườm vị trí đau bằng nước đá, ngâm mình thư giãn trong bồn nước nóng, bất động, băng y tế hỗ trợ, v.v.

Vượt qua mệt mỏi

Cơ thể mệt mỏi hàng ngày cho đến khi quen với công việc. Do đó, đừng vội lên kế hoạch cho đến khi quen với công việc, hãy đảm bảo ngủ đủ giấc, cố gắng thư giãn và nghỉ ngơi trong những ngày nghỉ.

Cần ngủ đủ giấc trong giờ nghỉ để đảm bảo chất lượng ca làm việc.

Cần ngủ đủ giấc trong giờ nghỉ để đảm bảo chất lượng ca làm việc.

Khắc phục khi làm ca đêm

Ca làm việc đêm có thể nói là một trận chiến chống lại cơn buồn ngủ. Trước khi làm ca đêm, bạn cần đảm bảo ngủ đủ giấc.

Điều chỉnh tiếng ồn

Khi làm việc trong các nhà máy sản xuất, việc bị căng thẳng và mệt mỏi bởi tiếng ồn là điều rất bình thường xảy ra. Đối với những người không chịu được tiếng ồn thì nên lấy nút tai để hạn chế ảnh hưởng của tiếng ồn.

Những biện pháp trên nghe có vẻ đơn giản nhưng khi áp dụng bạn sẽ nhận được kết quả vô cùng bất ngờ đấy!

Qua bài viết này, chắc hẳn bạn đã hiểu được quy định về thời gian làm việc theo ca là như thế nào cùng với cách tính giờ làm việc để chấm công, cách tính lương hay chế độ cho người làm việc theo ca,… Hi vọng với những thông tin Việc Làm Tốt chia sẻ trên đây sẽ giúp ích cho bạn chủ động sắp xếp lịch làm việc theo ca một cách hiệu quả.

Nếu bạn đang tìm kiếm công việc theo ca, đừng bỏ lỡ nhiều cơ hội có trên Việc làm tốt!

ca làm việc

Nguồn: https://lienket365.com
Danh mục: Kỹ Năng

Related Articles

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Back to top button